assistant_photoOd 27 lat dostarczamy dla Was najlepsze odżywki i suplementy diety w Polsce!
assistant_photoOd 27 lat dostarczamy dla Was najlepsze odżywki i suplementy diety w Polsce!
Filtr
Nasze hity!
Najnowsze wpisy na blogu
lipiec
16
,2021
Lecytyna w ludzkim organizmie jest składnikiem błony komórkowej. Odpowiada także za prawidłowe przewodnictwo impulsów nerwowych w mózgu i tkance ...
lipiec
16
,2021
Bakopa drobnolistna ze względu na swoje właściwości stosowana jest w Ajurwedzie w leczeniu bezsenności, padaczki oraz przy stanach lękowych w celu ...
lipiec
16
,2021
Czym jest kortyzol czyli hormon stresu? Zadaniem kortyzolu, jako jednego z hormonów stresu, jest pobudzenie innych hormonów tj: adrenalina i ...
maj
06
,2021
Orzechy są bardzo zdrowe, jednak zawsze jednak należy mieć na uwadze, że orzechy są bardzo kaloryczne. Nie trzeba ich spożywać codziennie - ...
maj
06
,2021
Witamina D3 często nazywana jest witaminą słońca. Jest rozpuszczalna w tłuszczach. Witaminę D3 powinniśmy suplementować zawsze w okresie od ...
maj
06
,2021
Kudzu to roślina, której działanie i właściwości lecznicze powinny docenić osoby walczące z nałogiem, zwłaszcza z uzależnieniem od alkoholu.
maj
06
,2021
Suplementacja okołotreningowa to jeden z najbardziej elementarnych tematów dotyczących przyjmowania suplementów diety.
maj
06
,2021
Forma na lato to temat powracający jak bumerang. Zachęcamy do regularnych treningów przez cały rok.
Witaminy
Jest 8 produktów.
Widok boksowy
Widok boksowy 2
Widok listy
Widok listy 2
Widok katalogu
Witaminy i ich właściwości
Witaminy zaliczane są do składników regulujących procesy zachodzące w ludzkim ciele. Witaminy są związkami niezbędnymi dla funkcjonowania organizmu, ponieważ w większości przypadków nie jesteśmy w stanie samodzielnie ich wytwarzać, dlatego witaminy muszą być dostarczane z zewnątrz wraz z pożywieniem.Witaminy w tabletkach czy kapsułkach?
Witaminy jako suplementy diety występują zazwyczaj w formie tabletek lub kapsułek. W zależności od tego, jakie witaminy znajdują się w danym preparacie metoda produkcji oraz to, w jakiej postaci jest konkretny produkt, może mieć znaczenie jeżeli chodzi np. o przyswajalność danych witamin.Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach to witaminy, których wchłanianie zależne jest od obecności tłuszczu. Do witamin z tej grupy zaliczamy cztery witaminy, czyli witaminę D, witaminę A, witaminę E i witaminę K.Witaminy rozpuszczalne w wodzie
Oprócz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach wyróżniamy również witaminy rozpuszczalne w wodzie. Witaminy rozpuszczalne w wodzie to witamina C oraz wszystkie witaminy z grupy B, do których zaliczamy osiem związków.
Witamina A
Witamina A jest bardzo ważnym związkiem dla funkcjonowania ludzkiego organizmu, ponieważ jest niezbędna w procesie widzenia. Witamina A jest również konieczna do prawidłowego przebiegu wielu procesów takich jak wzrost komórek czy pracy układu odpornościowego.
Witaminy B
Witaminy B to grupa związków, do których zaliczamy osiem witamin. Witaminy z tej grupy spełniają szereg funkcji w ludzkim organizmie. Witaminy B biorą udział w przemianach węglowodanów, białek i tłuszczy, a ich niedobór może nieść ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne np. ze strony układu nerwowego.
Witamina C
Witamina C to bardzo ważny związek wykazujący szerokie działanie dla ludzkiego organizmu. Witamina C jest zaliczana do antyoksydantów. Ponadto witamina C bierze udział w przemianach aminokwasów oraz syntezie kolagenu, a także poprawia przyswajalność żelaza.
Witamina D
Witamina D to jeden z najważniejszych związków biologicznie czynnych w ludzkim organizmie. Witamina D odgrywa rolę w funkcjonowaniu większości narządów i układów ludzkiego organizmu. Witamina D jest niezbędna dla układu kostnego oraz transportu wapnia w ciele, a także dla prawidłowej pracy układu odpornościowego.
Witamina E
Witamina E to grupa ośmiu związków, które wykazują działanie swoiste dla witaminy E. Witamina E jest przeciwutleniaczem i bierze udział w obronie organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Witamina E bierze również udział w procesach rozrodczych oraz zapobiega stłuszczeniu wątroby.
Witamina K
Witamina K jest niezbędna do prawidłowej krzepliwości krwi, dlatego ma działanie przeciwkrwotoczne. Ponadto witamina K bierze udział w formowaniu się tkanki kostnej. Witamina K jest syntetyzowana przez florę bakteryjną układu pokarmowego.
Multiwitaminy
Multiwitaminy to potoczna nazwa preparatów, które zazwyczaj są połączeniem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz witamin rozpuszczalnych w wodzie. Multiwitaminy mogą również w swoim składzie zawierać składniki mineralne takiej jak potas, magnez, cynk czy wapń.